Ellen Gould White
Что пишет Ellen White о...
Ellen Gould White über: "Являются ли дыхательные упражнения духовно опасными?"
Ответ
Исходя из писаний Эллен Г. Уайт, дыхательные упражнения не считаются духовно опасными, а считаются необходимыми для физического и духовного здоровья. Глубокое дыхание настоятельно рекомендуется для очистки крови, успокоения нервов и укрепления жизненной силы.
Документы предупреждают лишь о спиритических практиках, таких как мезмеризм (гипноз) или фанатические эмоциональные всплески, однако они не устанавливают связь между этими опасностями и физиологически правильными дыхательными упражнениями. Напротив, правильное дыхание описывается как данное Богом обязательство по поддержанию здоровья и содействию духовной ясности.
Значение глубокого дыхания для тела и духа
»К одним из первых вещей, к которым следует стремиться, относится правильная осанка, как в сидячем, так и в стоячем положении. ... После правильной осанки важность имеют дыхание и обучение голосу. ... Предлагаются упражнения, способствующие этому [глубокому дыханию], и следует следить за тем, чтобы привычка закрепилась. Обучение голосу занимает важное место в культуре тела, поскольку оно способствует расширению и укреплению лёгких, тем самым отгоняя болезни.«
Преимущества глубокого дыхания для нервной системы
»Чтобы иметь хорошую кровь, мы должны правильно дышать. Полные, глубокие вдохи чистого воздуха, заполняющие лёгкие кислородом, очищают кровь. ... Хорошее дыхание успокаивает нервы; оно стимулирует аппетит и делает пищеварение более совершенным; и приводит к здоровому, освежающему сну.«
Глубокое дыхание как защита здоровья
»Когда оратор говорит правильным образом, делая глубокие, полные вдохи и издавая голосом чёткие, ясные тона, это приносит пользу всему существу. Упражнение моих лёгких через глубокое дыхание во время публичных выступлений стало для меня спасением. ... При разговоре следите за тем, чтобы тренировать мышцы живота.«
Влияние свежего воздуха на состояние духа
»Влияние чистого, свежего воздуха заставляет кровь здорово циркулировать по системе. Он освежает тело и делает его сильным и здоровым, одновременно его влияние явно ощущается на духе, даря определённую степень спокойствия и радости.«
🔍 Подходящие поиски
- Связь между дыханием и духовной ясностью
- Предупреждения Эллен Уайт о гипнозе и мезмеризме
- Реформа здравоохранения и правильная осанка
Оригинальные источники (английский)
Stephan Krol
Osnovatel EGW Vision
Pochemu ya sozdal EGW Vision
Zdravstvuyte, ya Stephan Krol. Ya sozdal etot sayt ob Ellen White, chtoby sdelat trudy Ellen G. White i adventistskikh pionerov bolee dostupnymi prostym i effektivnym sposobom.
EGW Vision pomogaet bystree nakhodit temy, vyskazyvaniya i tsitaty, osobenno kogda mnogie originalnye istochniki eshche ne polnostyu dostupny na vashem yazyke. Instrument vypolnyaet semanticheskiy poisk, gruppiruet material po temam i pokazyvaet naibolee relevantnye rezultaty kak mozhno ponyatnee na vashem yazyke.
Ya nadeus, chto etot instrument budet podderzhivat lichnoe izuchenie Biblii, ukreplyat doverie k originalnym istochnikam i pomozhet bolshey chislu lyudey otkryt poslaniye etikh trudov yasno, gluboko i s radostyu.
