¿Qué escribe Ellen White sobre...
Adventistische Schriften über: "¿Qué comía ella para el desayuno?"
Respuesta
Ellen G. White solía tomar sus comidas dos veces al día, siendo el desayuno habitualmente a las siete de la mañana. Entre sus alimentos preferidos estaban los muffins de harina integral o de maíz (llamados “Gems”), que a menudo se untaban con miel o con crema espesa. La comida se complementaba con alimentos simples como pan, fruta, leche y, ocasionalmente, huevos de sus propias gallinas.
Comidas simples y nutritivas
»Uno de mis alimentos favoritos, que se preparaba en su casa, eran los muffins de harina integral o de maíz, llamados “Gems”, untados con miel o con crema espesa y dulce. Ella mantenía sus propias gallinas y las alimentaba con granos. Estas aves proporcionaban los huevos que se usaban en su casa. Sus cinco vacas producían la leche que ella y la familia bebían... La crema de la leche se utilizaba en lugar de mantequilla.«
Horarios del desayuno y comida simple
»Nuestra comida simple, que consumimos dos veces al día, la disfrutamos con gran satisfacción. No tenemos carne, ni pasteles, ni alimentos pesados en nuestra mesa. No usamos grasa, sino leche, crema y un poco de mantequilla... Desayunamos a las siete y almorzamos a la una.«
Desayuno durante los viajes
»Así que, para llevar a cabo nuestro plan, comprábamos por la noche pan, fruta y leche y pedíamos que la vajilla fuera llevada a nuestras habitaciones, para que pudiéramos preparar nuestro propio desayuno.«
- Hábitos de desayuno
- Reforma alimentaria integral
- Plan de dos comidas
Fuentes originales (Inglés)
Stephan Krol
Fundador de EGW Vision
Por que cree EGW Vision
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