Adventistische Schriften über: "Alimentación durante el embarazo"

La alimentación durante el embarazo es, según las citas proporcionadas, de gran importancia, ya que las necesidades físicas y mentales de la madre afectan a dos vidas: la suya y la del bebé no nacido. Se requiere una dieta equilibrada y rica en nutrientes para mantener la fuerza física y proteger al niño de problemas de salud.

Recomendaciones importantes para la alimentación durante el embarazo

»Las necesidades de la madre no deben ser descuidadas—Las necesidades físicas de la madre no deben ser en ningún caso descuidadas. Dos vidas dependen de ella, y sus deseos deben ser considerados con ternura, sus necesidades generosamente satisfechas. Pero en este momento, por encima de todo, ella debe evitar, en la dieta y en cualquier otro aspecto, lo que pueda disminuir la fuerza física o mental.«

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Riesgos de una alimentación poco saludable durante el embarazo

»Ahora existe suficiente evidencia de muchas fuentes que indica que el niño no nacido puede verse afectado de diversas maneras por los cambios físicos en la madre... Existe una evidencia creciente de que irregularidades químicas en la sangre de la madre provocadas por desequilibrio endocrino, deficiencias dietéticas o mala salud pueden tener efectos graves. La desnutrición materna a menudo resulta en que el niño no nacido quede privado de vitaminas o nutrientes esenciales necesarios para su crecimiento y salud normales.«

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Recomendaciones concretas de alimentación

»Si alguna vez hay necesidad de simplicidad en la dieta y de un cuidado especial respecto a la calidad de los alimentos consumidos, es en este importante período. Las mujeres que poseen principios y están bien instruidas no se apartarán de la simplicidad de la dieta en este momento, a diferencia de otros momentos. Considerarán que otra vida depende de ellas y serán cuidadosas en todos sus hábitos, especialmente en la alimentación.«

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Consecuencias de una alimentación poco saludable para el niño

»Los niños enfermos nacen debido a la gratificación del apetito por parte de los padres. El sistema no exigía la variedad de alimentos sobre la que la mente se enfocaba. Porque una vez en la mente debe estar también en el estómago, es un gran error que las mujeres cristianas deben rechazar. La imaginación no debe permitir controlar los deseos del sistema. Aquellos que permiten que el gusto domine, sufrirán la pena de transgredir las leyes de su ser.«

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Advertencia general contra el consumo excesivo

»Los órganos que producen sangre no pueden convertir especias, pastelitos de carne picada, encurtidos y carnes enfermas en sangre buena. Y si se ingiere tanta comida en el estómago que los órganos digestivos se ven obligados a sobrecargarse para eliminarla y liberar al sistema de sustancias irritantes, la madre se hace injusticia a sí misma y sienta las bases de la enfermedad en su descendencia.«

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En resumen, todas las citas enfatizan que durante el embarazo una alimentación consciente y saludable es esencial para garantizar tanto la propia fuerza física y mental como el desarrollo de un niño sano. El consumo excesivo de alimentos poco saludables, especialmente especias, pastel de menta y otros platos muy indulgentes, se considera perjudicial para el niño, ya que el sistema del cuerpo no es capaz de convertir estas sustancias en sangre nutritiva.