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Benutzer user_3
Ellen Gould White über: "Ursache kalter Extremitäten"
Antwort
Die Ursache für kalte Extremitäten liegt laut den Schriften von Ellen G. White primär in einer gestörten Blutzirkulation, die oft durch unzureichende Bekleidung der Arme und Beine sowie mangelnde Bewegung verursacht wird. Wenn die Gliedmaßen nicht warm gehalten werden, zieht sich das Blut in die inneren Organe und den Kopf zurück, was zu Ungleichgewichten und Krankheiten führt. Zudem schwächen der Aufenthalt in überhitzten Räumen und das Fehlen von frischer Luft die Vitalität des Körpers. Um eine gesunde Zirkulation zu gewährleisten, müssen die Extremitäten genauso warm gekleidet sein wie der Brustbereich. Regelmäßige körperliche Aktivität im Freien ist unerlässlich, um den Blutfluss zu kräftigen und die natürliche Körperwärme zu erhalten.
Bedeutung der Zirkulation und Kleidung
Der Schöpfer hat die Gliedmaßen nicht so erschaffen, dass sie der Kälte ungeschützt ausgesetzt werden können, wie es beim Gesicht der Fall ist. Der Herr hat das Gesicht mit einer enormen Zirkulation ausgestattet, weil es ungeschützt sein muss. Er hat auch große Venen und Nerven für die Gliedmaßen und Füße vorgesehen, um eine große Menge des Lebensstroms aufzunehmen, damit die Gliedmaßen gleichmäßig so warm wie der Körper sein können. Sie sollten so gründlich bekleidet sein, dass das Blut in die Extremitäten geleitet wird. ... Das Ergebnis [falscher Mode] sind gewohnheitsmäßig kalte Füße und Hände.
Gleichmäßige Wärmeverteilung im Körper
Perfekte Gesundheit hängt von einer perfekten Zirkulation ab. Besondere Aufmerksamkeit sollte den Extremitäten gewidmet werden, damit sie genauso gründlich bekleidet sind wie die Brust und die Herzgegend, wo die größte Wärme herrscht. Wenn diese Teile nicht so warm wie der Körper sind, ist die Zirkulation nicht ausgeglichen. Wenn die Extremitäten, die weit von den lebenswichtigen Organen entfernt sind, nicht ordnungsgemäß bekleidet sind, wird das Blut in den Kopf getrieben, was Kopfschmerzen oder Nasenbluten verursacht.
Bewegung als Mittel gegen Kälte
Einige mögen fragen: „Was sollen wir tun? Sollen wir frieren?“ Wenn ihr Kleidung hinzufügt, lasst es nur wenig sein, und bewegt euch, wenn möglich, um die benötigte Wärme zurückzugewinnen. Wenn ihr euch absolut nicht aktiv bewegen könnt, wärmt euch am Feuer; aber sobald ihr warm seid, legt die zusätzliche Kleidung ab und entfernt euch vom Feuer. ... Ihr solltet die Temperatur eures Raumes senken, sobald ihr eure natürliche Wärme wiedergewonnen habt.
Folgen von mangelnder Bewegung und frischer Luft
Es ist für diese Gruppe unmöglich, eine gesunde Zirkulation zu haben. Das gesamte System leidet unter dem Mangel an Bewegung und reiner Luft. Die Haut wird geschwächt und empfindlicher gegenüber jeder Veränderung der Atmosphäre. Zusätzliche Kleidung wird angelegt und die Raumwärme erhöht. ... bis sie kaum noch Vitalität besitzen, um irgendeine Kälte zu ertragen.
Ungleiche Verteilung der Kleidung
Es ist unmöglich, gesund zu sein, wenn die Extremitäten gewohnheitsmäßig kalt sind; denn wenn dort zu wenig Blut ist, wird in anderen Teilen des Körpers zu viel sein. Perfekte Gesundheit erfordert eine perfekte Zirkulation; dies kann jedoch nicht erreicht werden, wenn am Körper, wo sich die lebenswichtigen Organe befinden, drei- oder viermal so viel Kleidung getragen wird wie an den Füßen und Gliedmaßen.
Lebenswichtige Rolle der Blutzirkulation
Der Hauptgrund, wenn nicht der einzige, warum viele zu Invaliden werden, ist, dass das Blut nicht frei zirkuliert... Je mehr wir uns bewegen, desto besser wird die Blutzirkulation sein. Es sterben mehr Menschen an Bewegungsmangel als an Übermüdung; weit mehr rosten ein, als dass sie sich abnutzen. Wer sich an angemessene Bewegung an der frischen Luft gewöhnt, wird im Allgemeinen eine gute und kräftige Zirkulation haben.
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Originalquellen (Englisch)
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